Das Leben findet im Alltag statt, er ist die erlebte Gegenwart, die Quelle der Zufriedenheit und Lebensqualität, aber auch der Sorgen, Ängste und Wünsche. Der Alltag ist deine Realität, er ist die Arena in der du antreten und zuweilen auch kämpfen musst. Nur eine im Alltag gefühlte Verbesserung hat eine nachhaltige Auswirkung auf deine Lebensqualität. [...]

Bei aller Liebe und Fürsorge für Andere, du bist und bleibst letzten Endes der wichtigste Mensch in deinem Leben. Nur wenn du mit dir selbst im reinen bist kannst du ein erfolgreiches Leben führen, Anderen dauerhaft eine Hilfe sein und dem Druck des Alltags gerecht werden. Dein Leben ist ein einmaliges und zeitlich begrenztes Ereignis. [...]

Glücklich sein bedeutet für jeden etwas anderes. Jeder muss seinen persönlichen Weg finden, da hat jeder seine persönliche Definition. Aber es gibt über die Ländergrenzen hinweg so etwas wie einen Grundkonsens zur Lebensqualität, der sich in 10 Regeln darstellen lässt.

Der Begriff „Glück” ist im Deutschen doppeldeutig. Zum einen bedeutet es von einem zufälligen Ereignis Nutzen zu haben also „Glück haben”, wie z. B. von einem Lottogewinn. Zum anderen bedeutet es aber auch „Glück und Freude empfinden“, wie z.B. bei einem guten Essen mit Freunden, gutem Sex etc. Das Glück in Form eines

Im Sinne der Haifischstrategie ist dein Leben etwas Einmaliges und Besonderes, ein nicht wiederholbares Kunstwerk. Es lohnt sich Zeit und Aufwand zu investieren, um daraus das Beste zu machen. Lebenskunst ist in diesem Zusammenhang ein äußerst praktisches Unterfangen, hier geht es um jeden einzelnen Tag deines Lebens. Lebenskunst ist das Geschick, Arbeit, Freizeit, persönliche Neigungen, [...]

Die Zukunft ist eine unsichere Angelegenheit. Du weißt nicht was die Zukunft bringt, oder ob alle deine Wünsche in Erfüllung gehen. Eines jedoch steht fest, das Leben findet ausschließlich jetzt statt. Die Vergangenheit liegt hinter dir, die Zukunft ist noch nicht da. Planen und Vorsorgen ist von großer

Der Name „Haifischstrategie” wirft Fragen auf, wie „worum geht es da?”, „wozu ist das gut?” und „was hat das mit Haien zu tun?” Diese Fragen sind berechtigt. Zunächst einmal, die Haifischstrategie ist eine