Warum musst eigentlich in der Lage sein dich selbst zu schützen?

Selbstschutz ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit, und eine persönliche Verantwortung. Klingt hart, nicht wahr? Ist denn dafür nicht die Polizei zuständig? Der Staat hat doch genau deswegen ein Gewaltmonopol? Fakt ist, die Polizei kann dich nicht dauerhaft schützen. Zumeist ermittelt Sie hinterher! Im Krisenfall wenn es um dein Leben oder deine Gesundheit, oder den Schutz deiner Familie geht nützt dir das herzlich wenig. Dominik Brunner kann sich nichts dafür kaufen, dass die Täter nachträglich ermittelt wurden. Er ist tot! Continue reading

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Die natürlichen Ressourcen im Selbstschutz

Wachsamkeit
Bekanntlich ist Wachsamkeit unsere vorrangige und wichtigste Schutzressource. Es spielt keine Rolle, über welche körperlichen Fähigkeiten du verfügst. Wenn du die Gefahr nicht erkennst und auf dich zukommen siehst, wirst du nicht im Stande sein, pro aktiv damit umzugehen. Wachsamkeit ist das wesentliche Fundament für deinen Schutz. Davon leiten sich alle persönlichen Sicherheitsmaßnahmen ab. Continue reading

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7 Grundsätze für effektiven Selbstschutz

Selbstschutz ist viel mehr als Selbstverteidigung, die Abwehr eines physischen Angriffs. Selbstschutz ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Strategien, Taktiken und praktische Methoden der Gefahrenerkennung sowie Konzepte der Deeskalation, der Gefahrenvermeidung bis hin zur Meisterung einer Kampfsituation umfasst. Hier kommen dann einfache, schnell erlernbare, aber wirkungsvolle Methoden zum Einsatz. Der Kampf ist jedoch nicht das zentrale Element des Selbstschutzes sondern dessen Ende, die letzten 10 – 30 Sekunden. Wenn es zu einem Kampf kommt, dann ist nämlich bereits im Vorfeld einiges schiefgelaufen. Dein Frühwarnsystem und andere Schutzbereiche haben dann versagt. Dieser Artikel richtet sich insbesondere an Normalbürger also an Zivilisten. Polizisten, Bodyguards etc. haben einen teilweise anders gearteten Bedarf. Die folgenden Tipps erhöhen deine persönliche Sicherheit auch ohne jahrelanges Training. Continue reading

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